秋刀魚の干物・オクラとじゃこのポン酢・納豆・胡瓜のつけもん・茄子の味噌汁・ご飯

はけーん伝

青椒牛肉絲丼・シイタケとオクラの味噌汁

サケの香味焼・ものまねサラダ・焼茄子の生姜醤油・ご飯 画像はものまねサラダ。皮をストライプに残し茹でた新じゃが、塩茹でしひねったインゲン、さっと塩茹でしたピーマン、湯剥きしたトマト、蛇腹に切ってクレイジーソルトで揉んだ胡瓜、塩茹でしたオクラ…

ゲソ天・たこ天・湯葉の冷製あんかけ・ホタテとアスパラの炒め物・生うに・ゴマ豆腐・生ビール４杯・焼酎キープ・・・〆て９２４０円 「和」（＝なごみ）で、某銀行の支店長と飲飲。魚屋上がりのオーナーの店で開店当時は魚屋の隣にある大衆食堂程度の料理で…

冷凍サンマ魚塩焼き・鶏中手羽塩胡椒ニンニクまぶし焼き・マカロニサラダ・じゃことオクラの和え物・ご飯

焼き飯オム！ よく降る雨に、カンカン照りよりラブ。

ゴーヤと豚肉の炒め物・トマトと茄子とインゲンの豆腐チャンプルー・偽物ししゃも・梅干・ごはん

めんの王道「塩」＠明星ｂｙセブンイレブン仕様 今夜は会議の為、会議前に家人が買い置いていたカップめんを頂いたのみ。とりそば太田の「塩とりそば」に煮干？の出汁を効かせたような味であっさりしておりました。

関西風モダン焼withビクトンゴールドソース