本日の夕食

ハンバーグと豆の煮込み・茄子としし唐の炒めもの・春雨のサラダ・頂き物の大根の漬物・梅紫蘇ご飯
しかし暑いですね毎日。だんだんと食べたい物さえ浮かんでこなくなりました。ま、この際ですから油脂の使用量と動物系脂質、炭水化物の摂取量を控えて体を絞るのもいいかも。