中華風ピラフ（タケノコ・ニンジン・シイタケ・貝柱）・ざるうどん・グリーンサラダ・トマト切ったの・残り物のシチューを牛乳で伸ばしたの。昨夜仕上げに食べた「たくみ」での炙り叉焼と２杯の芋ロック、つけ麺が崇り明け方胸焼けと突然の腹痛に朝から脂汗…
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